Wie vanaf oktober denkt zijn winterslaap te kunnen gaan houden komt bij ons bedrogen uit.

Spinning

Gedurende het winterseizoen organiseert WV Tour de Force door de weeks spinning avonden bij sportschool Do-It in Barneveld om de conditie op pijl te houden. Om hieraan deel te kunnen nemen moet je je tijdig van tevoren opgeven (inschrijving voor 2011/2012 is inmiddels gesloten) zodat wij weten hoeveel leden er gebruik willen maken van deze mogelijkheid en de avonden kunnen worden ingedeeld. De kosten voor spinning voor het winterseizoen 2011/2012 zijn € 122,50 voor 26 lessen van een uur (inclusief warming-up en cooling-down).

Toertochten MTB

Download hier de MTB toertochten kalender!

Vanaf oktober t/m maart worden er door diverse verenigingen in Nederland, op zaterdag en zondag, toertochten voor de mountainbike georganiseerd (zie hiervoor ook het TEP of de website mountainbike.nl). In deze periode nemen wij op zaterdag deel aan de toertochten die op de Veluwe georganiseerd worden met de leden die daar belangstelling voor hebben. Op de evenementenkalender van deze website vind je aan welke tochten wij als vereniging deelnemen.

Vertrek voor deze tochten is om 08:30 uur vanaf Het 2Wielerhuis in Barneveld. We vertrekken dan per auto naar de start van de tocht. Ben je zelf niet in het bezit van een auto en/of rijbewijs, zorg dan dat je op tijd bij Het 2Wielerhuis bent (je kunt meestal wel met iemand meerijden), of spreek van tevoren iets met een carpool-maatje af. Voor de échte sportievelingen onder ons is er ook de mogelijkheid om op de mountainbike naar de start van de tourtocht te fietsen (rustig tempo, +/- 25-27 km/h). Dit kun je zien als een duurtraining en is wat ons betreft een aanrader voor het zomerseizoen. Wel vertrekken we dan iets eerder (meestal omstreeks 08:00 uur). De exacte tijd wordt uiterlijk een dag van tevoren op twitter geplaatst en is te zien op onze website (rechts onderin).

Eenmaal bij de toertocht aangekomen dienen alle deelnemers zichzelf in te schrijven bij de organisatie. Bij de meeste tochten kun je kiezen uit meerdere afstanden, bijvoorbeeld 25 of 40 km. Je mag zelf bepalen welke afstand je wilt fietsen. Bespreek dit ook even in de groep, want het is gezellig om met meerdere personen te fietsen. We wachten tot iedereen zich heeft ingeschreven voordat we starten aan de tocht. Vaak is er halverewege de tocht een verzorgingspost waar je versnaperingen kunt krijgen (zit bij de prijs inbegrepen). Aan het einde van de tocht eten/drinken we gezamelijk nog iets (voor eigen rekening) en daarna gaat een ieder zijn eigen weg. Voor de deelnemers die met de fiets naar de tocht zijn gekomen is het natuurlijk gezellig om ook als groep weer richting Barneveld te fietsen.

Tips voor de toertochten

• Zorg dat je je NTFU pasje bij je hebt. Je krijgt dan vaak korting op het inschrijfgeld voor de tocht.
• Zorg ervoor dat je fiets in goede conditie verkeerd, zeker in de wintermaanden i.v.m. de kou.
• Neem zelf reserve materiaal (extra binnenband, fietspompje/patronen, speed link en kettingpons, etc.) mee.
• Neem voldoende eten en drinken mee voor onderweg. Er is vaak een verzorgingspost, maar het is altijd handig om zelf wat extra's bij je te hebben.
• Meerdere lagen kleding tijdens koude winterdagen werkt vaak beter dan 1 dikke laag.
• Fiets in de kou altijd met een lange broek of beenstukken en zorg voor handschoenen met lange vingers.
• Zorg ervoor dat je droge kleding en eventueel een handdoek bij je hebt zodat je je na afloop van de tocht kunt omkleden.
• Indien je op de fiets naar de tocht gaat, neem dan een rugzak mee met extra fietskleding en voeding voor de terugtocht.

Trainingen op zondag

Op zondag is er, voor een ieder die dit wil, de mogelijkheid om gezamelijk te mountainbiken op en rondom de Goudsberg in Lunteren. Er zal geen reguliere training worden gegeven, maar vanaf 12:00 uur verzamelen we bij autobedrijf Koudijs (onderaan de Goudsberg) om gezellig samen een tocht te fietsen.